Den Kühlschrank reinigen und Gerüche loswerden gelingt am besten mit einer milden Lösung aus warmem Wasser und Essig oder Natron. Alles ausräumen, die Fächer auswischen, mit klarem Wasser nachwischen – und ein offenes Schälchen Natron hineinstellen, das üble Gerüche dauerhaft schluckt. In einer halben Stunde ist der Kühlschrank hygienisch sauber und frisch.
So gehst du dabei richtig vor, ohne aggressive Reiniger, die im Lebensmittelbereich nichts zu suchen haben.
Kühlschrank reinigen – Schritt für Schritt
- Ausräumen und abschalten: Nimm alle Lebensmittel heraus und dreh den Kühlschrank herunter oder zieh den Stecker.
- Einlegeböden herausnehmen: Spüle Glasplatten und Schubladen mit warmem Spülwasser. Lass kalte Glasplatten erst Zimmertemperatur annehmen, sonst können sie bei heißem Wasser springen.
- Innenraum auswischen: Wische alle Flächen mit einer Lösung aus warmem Wasser und einem Schuss Essig aus. Der Essig wirkt leicht desinfizierend und löst Fett.
- Türdichtungen nicht vergessen: In den Gummifalten sammeln sich Krümel und Schimmel – mit einer alten Zahnbürste gründlich säubern.
- Trocknen und einräumen: Alles trocken wischen, Böden wieder einsetzen und die Lebensmittel zurückräumen.

Gerüche im Kühlschrank neutralisieren
Gegen hartnäckige Gerüche ist Natron das beste Hausmittel. Stelle ein offenes Schälchen mit ein paar Löffeln Natron in den Kühlschrank – es bindet Gerüche über Wochen. Alternativ funktionieren auch eine halbierte Zitrone oder etwas Kaffeepulver. Tausche das Schälchen etwa monatlich aus.
Tipp gegen die Ursache: Bewahre offene Lebensmittel immer verschlossen auf. Die meisten Gerüche entstehen durch offene Reste und ausgelaufene Flüssigkeiten.
Die richtige Temperatur spart Strom und hält frisch
Beim Einräumen lohnt ein Blick auf die Temperatur. Ideal sind etwa 7 °C im mittleren Fach. Kälter muss es nicht sein – jedes Grad weniger kostet spürbar mehr Strom, ohne die Haltbarkeit wesentlich zu verbessern.
| Bereich | Temperatur | Passende Lebensmittel |
|---|---|---|
| oberes Fach | ca. 8 °C | Marmelade, Käse, Reste |
| mittleres Fach | ca. 7 °C | Milchprodukte |
| unteres Fach (über Gemüse) | ca. 2 °C | Fleisch, Fisch |
| Gemüsefach | ca. 8–10 °C | Obst, Gemüse |
Häufige Fragen
Wie oft sollte man den Kühlschrank reinigen?
Einmal im Monat kurz auswischen und verschüttete Reste sofort entfernen. Eine gründliche Komplettreinigung reicht alle zwei bis drei Monate.
Womit reinigt man den Kühlschrank am besten?
Mit warmem Wasser und etwas Essig oder Natron. Beides ist lebensmittelecht und hinterlässt keine Chemierückstände.
Warum riecht mein Kühlschrank trotz Reinigung?
Dann sitzt der Geruch oft in der Türdichtung oder im Ablauf hinten. Reinige beides gründlich und stelle zusätzlich ein Schälchen Natron hinein.
Ein sauberer Kühlschrank ist nur ein Teil der frischen Küche. Wie du mit denselben Hausmitteln auch die Mikrowelle und den Backofen sauber hältst, zeigen dir diese Anleitungen. Alles Weitere im Ratgeber Haushalt reinigen mit Hausmitteln.